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1、结婚会花完我所有的积蓄。

1、结婚会限制我的自由。

1、因为他/她的努力，我同意考虑结婚。

1、我和他/她婚姻达成协议。

1、我觉得结婚后我承受不了对他/她的爱。

1、希望婚后能继续过上以前的生活。

1、选择A和B数量之和小于或等于3，说明你不怕结婚。

1、假如选择A的数量(Am)和选择B的数量(Bm)如果之和大于3，请计算测试分数：Sm=Am(AmBm)/2。

1、假如Sm少于10表明你对婚姻有轻微的恐惧；假如Sm在11~17之间，说明你害怕婚姻；Sm高于18表明你对婚姻有严重的恐惧！

1、过于追求完美的人。婚姻是生活中的一件大事。一个追求完美的人会更加关注这件事，希望把婚礼做得完美无瑕。然而，婚礼上有很多家务，有很多选择和细节。一切都是自己做的。追求完美的结果是很难处理一切，导致巨大的心理焦虑。

1、追求自由生活的人。有些人总是过着自由的生活。他们担心一旦结婚，就会失去独立和自由。因此，他们无意识地害怕婚姻，这可能会抑制他们目前的各种心理欲望。

1、不能合理缓解自己情绪的人。在精神和情感上，总有一些人是敏感的。他们提前担心婚姻生活中可能出现的矛盾和冲突，导致婚前担心好花不常开，好景不常在。

1、面对婚前焦虑，有些人甚至害怕婚姻，不确定这样的婚姻是否是他们想要的，不确定婚姻是否是正确的选择，在这样的情绪很容易引起矛盾，走向不可弥补的情况，所以面对婚前焦虑，有什么方法可以缓解呢？缓解婚前焦虑的十种方法可能会给你带来一些帮助。