舞蹈口号及口诀

1、七、小踢腿

2、两腿外开朝两边，下蹲膝盖找脚尖。

3、舞出青春，多姿人生。

4、胳膊平肩下沉，睁大眼睛提住神。

5、挺起胸抬起头，重心始终在前头。

6、学舞蹈练软开，这些都是刚起步。

7、以上要领要记清，贯穿一身到始终。

8、六、蹲

9、把上动作做得好，中间跳才毛病少。

10、心有多大，舞台就有多大。

11、姿态美感觉好，多练习来空中找。

12、不能随便当儿戏，这个动作很吃力。

13、单腿蹲练柔韧，规范要领要使劲。

14、胳膊伸长象车轮，立圆向前头轴心。

15、把下单腿转

16、以舞会友，舞动人生。

17、二十五度要静止，收回也要把劲使。

18、单腿转找直立，留头甩头要牢记。

19、软开度不解决，其他动作没法学。

20、下竖叉摆正胯，后胯着地才算下。

21、做擦地找体态，两腿夹紧转向外。

22、舞之梦幻，我心飞翔，舞动奇迹，炫舞青春。

23、前腰直后腰弯，旁腰头看斜下方。

24、三、软开度

25、要做蹲往下压，身体直立打开胯。

26、压压腿有点疼，不疼怎能练成功。

27、提住气不发僵，正常呼吸要平常。

28、重心直立两腿间，高高立起半脚尖。

29、膝盖伸直不能弯，两腿距离像胯宽。

30、总结把上

31、又红又专有理想，用人单位都来抢。

32、留头甩头向前行，往前做脚要轻。

33、舞出你的精彩。

34、胯摆正腿放好，重心才能不乱跑。

35、往上立不憋气，规格要领想仔细。

36、前收腹后提臀。精神集中要提神。

37、小跳中跳为大跳，多动脑筋找诀窍。

38、专业差品德坏，将来菜都没法卖。

39、擦地注意开绷直，要领准确才省时。

40、我舞蹈，你快乐。

41、往高跳姿态美，提臀发力靠两腿。

42、竞朝竞朝，舞动风潮；竞朝竞朝，舞出美妙。

43、十、腰

44、九、弹腿

45、一、人品

46、下横叉不要怕，疼的不行说说话。

47、小蹦子也叫窜翻身，掌握要领要认真。

48、收腿要用内侧夹，外侧肌肉不发达。

49、学舞蹈先做人，品德不好也不行。

50、勤奋学刻苦练，功夫才能看得见。

51、不能甩不能揣，力量控制要内在。

52、四、踢腿

53、三分压腿七分踢，掌握要领多练习。

54、平转

55、做小跳直膝盖，身体直立绷脚尖。

56、两腿节奏要平均，以上要领要牢记。

57、观其舞，知其德。

58、做弹腿很重要，吸腿弹腿为大跳。

59、身体直立脚拔地，动力腿要找爆发力。

60、找感觉找要领，成功之路已奠定。

61、做中跳很重要，掌握要领往上跳。

62、二、体态

63、五、擦地

64、踢腿要有爆发力，膝盖伸直腰直立。

65、要想将来跳的高，首先要把蹲做好。

66、腰是动作一轴心，做不好它可不行。

67、要领不对老师气，长大以后要哭泣。

68、以下是小编为您精心准备的舞蹈口诀，可一定要记牢哦！

69、让我们潇洒的起舞释放青春的激情，让我们尽情地歌唱伴随美好的年华。

70、腰侧下提住胯，立起脚尖头看下。

71、舞是乐之心，乐为舞之声。

72、要呼吸要伸长，个头往上长一长。

73、跟上时代的节奏，演绎未来的韵律。

74、把上动作认真做，规格要领不能错。

75、给自己一个舞台，舞出我们的精彩。

76、练平转走直线，留头甩头向前看。

77、舞蹈是脚步的诗歌。

78、擦出去腿要直，感觉定要到脚趾。

79、提呼吸要吐气，规格要领要牢记。

80、同时直同时弯，膝盖打开不能关。

81、立直腰提住胯，重心控制脚掌下。

82、做下腰要牢记，呼吸畅通别塌腰。

83、小蹦子

84、八、单腿蹲

85、力度训练很重要，影响将来做大跳。

86、品德好专业差，改做其他也不怕。

87、美在这里诞生。

88、文舞相融，德艺双馨。

89、跳

90、拔后背树直颈，眼睛平视腿夹紧。

91、不用心是练不成，要领得当加用心，定能做好窜翻身。

92、专业好品德差，走入社会挺可怕。