锻炼的座右铭

1、二十六、懒惰催人老，勤劳延年。

2、十、为学正如撑上船，一篙不可放缓。

3、三十四、早起活活腰，一天精神好。

4、三十二、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

5、三十三、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

6、十一、饭后百步走，活到九十九。

7、十四、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。

8、六、运动劲出来，歇着病出来。

9、二十七、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

10、二十四、千仓万箱非一耕所得，干天之木非旬日所长。

12、二十、练出一身汗，小病不用看。

13、七、人生就是这样，没有磨炼、没有锻炼，你不会成长。

14、二、少年不锻炼，老来徒悲伤。

15、二十三、学道不难伶俐，难于慎重；发心不难勇锐，难于持久。

16、十三、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

17、十七、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

18、三、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

19、二十一、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

20、二十二、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

21、一、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

22、十二、水停百日生毒，人歇百日生病。

23、五、不登高山，不见平地；不经锻炼，不会坚强。

25、四、十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。

26、十八、天行健，君子以自强不息。

27、十九、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

28、二十五、汗水没有落，莫用冷水浴。

29、二十九、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

30、二十八、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

31、十六、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

32、九、生命就是运动，人的生命就是运动。

33、三十一、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

34、八、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

35、三十、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

36、十五、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。